Qué son las competencias (y por qué pueden abrirte puertas)

13/10/2025

Cuando buscas empleo, es normal escuchar frases como “destaca tus competencias” o “las empresas buscan competencias”. Pero si nunca te lo han explicado, es fácil sentirse perdido. No pasa nada: este artículo te ayudará a entender qué son de forma sencilla y cómo pueden ayudarte a encontrar trabajo.

 

Para empezar, piensa que las competencias explican cómo eres cuando trabajas: cómo actúas, cómo te organizas, cómo resuelves un problema y cómo tratas a otras personas. Todo esto importa tanto como un título o un curso.

Qué es una competencia (explicado fácil)

Una competencia es lo que sabes hacer, cómo lo haces y cómo te comportas mientras lo haces. Incluye tres partes:

Saber → tus conocimientos

Saber hacer → tus habilidades prácticas

Saber estar → tu actitud, tu forma de relacionarte y de resolver situaciones

Las tres cosas juntas forman una competencia. No es solo saber algo: es ponerlo en práctica de forma útil y responsable.

Qué es una habilidad

Una habilidad es solo una parte de la competencia. Por ejemplo:

Saber usar Word → habilidad

Organizar documentos, responder correos de forma clara y gestionar tareas → competencia

La habilidad es una pieza. La competencia es el puzzle completo funcionando.

Competencias blandas y competencias técnicas

Es muy común encontrar anglicismos como soft skills y hard skills. No te preocupes: son solo nombres en inglés.

Competencias técnicas (hard skills):
Conocimientos concretos que se aprenden con formación o práctica.

• informática
• idiomas
• contabilidad
• manejo de maquinaria
• primeros auxilios

Competencias blandas (soft skills):
Habilidades personales que sirven en cualquier trabajo.

• comunicación
• trabajo en equipo
• organización
• resolver problemas
• adaptabilidad

Las competencias técnicas dependen del sector. Las blandas son útiles en todos los empleos y cada vez se valoran más.

Competencias transversales

Son competencias que se pueden usar en casi cualquier sector: limpieza, administración, logística, atención al cliente, hostelería…

Algunos ejemplos de competencias transversales:

• responsabilidad
• puntualidad
• organización
• amabilidad
• escucha activa
• aprender rápido
• seguir instrucciones
• trabajo en equipo

Estas competencias se valoran mucho, incluso si todavía no has tenido experiencia laboral formal.

Por qué son importantes cuando buscas empleo

Las empresas quieren saber cómo trabajas, cómo actúas en situaciones reales y cómo te relacionas con otras personas. Las competencias:

• te ayudan a explicar tu valor
• muestran tu manera real de trabajar
• sirven incluso si no tienes experiencia laboral previa
• permiten que te conozcan más allá del currículum

Tus competencias cuentan tu historia profesional, incluso antes de tu primer empleo.

Todas las competencias se pueden aprender y entrenar

No nacemos con competencias. Se desarrollan con el tiempo y con la práctica. Puedes entrenarlas en:

• cursos y formaciones
• voluntariado
• actividades familiares o de cuidado
• hobbies y actividades de ocio
• tareas del día a día
• trabajos anteriores o proyectos personales

También puedes mejorar las competencias que ya tienes o aprender nuevas si tu sector las pide. No son algo fijo: puedes desarrollarlas poco a poco.

Identifica las tuyas y las que pide tu sector

Cada sector valora competencias diferentes. Por ejemplo:

• Atención al cliente → comunicación, empatía, calma
• Logística → organización, seguridad, precisión
• Limpieza → orden, responsabilidad, constancia
• Administración → claridad al escribir, informática básica, gestión de documentos

Puedes empezar por hacerte dos preguntas sencillas:

¿Qué competencias tengo ya?

¿Qué competencias pide el trabajo que quiero?

Cuando conoces estas respuestas, puedes mejorar, aprender lo que te falta y explicarlo mejor en entrevistas.

Quédate con esta idea

No eres solo tu experiencia. También eres tus competencias. Y todas se pueden aprender, mejorar y explicar de forma sencilla. Cuanto mejor las conozcas, más fácil será hablar de ti y encontrar un trabajo que encaje contigo.